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吃货攻略丨教你如何吃垮澳门自助餐厅!

南湖国旅订阅号 2021-01-10 13:27:38

澳门自助餐,出了名性价比高!

但要怎么吃才捞本呢?
为了大伙可以任性吃,
小南就来科普一下,
送你自助餐的正确吃法,

调整你的胃,

空腹出发吧!




餐前水果不能少
一般水果会在食用后30分钟内消化,所以餐前吃水果是最科学的,尽量选择平时少吃到的水果,便宜水分大的水果就少吃点啦!

选贵不吃对
不选择些贵的食物,可能撑破胃都还没回本。所以吃自助餐,就应该选贵的吃。生鲜是首选,神马三文鱼、金枪鱼、北极贝、章鱼各种华丽丽的刺身赶紧多装一些!

熟食先选海鲜类
接着就可以向熟食海鲜进发啦!螃蟹大虾不可少,要是有龙虾就更不可错过了。但有一点要注意喔,因为海鲜和维生素C不可同吃,所以最好就是等水果消化了才吃,又或者尽量避免吃富含维生素C的水果。

肉类食品选着吃
在经过一轮生鲜和海鲜,其实本可能回得差不多了,那么到了肉类食物,什么羊扒、牛扒,你就可以选着吃,但如果你是大胃王,这里你还可以继续努力喔~

沙拉用来清肠胃
不管是吃海鲜还是肉类,胃到这里多多少少都有点油腻了,这个时候最适合就吃点沙拉清清肠胃,休息一轮后才可以为后面再做准备。

主食还是要吃点
主食千万别傻傻的直接去选米饭,你可以选择些意粉或者寿司,吃点主食你的自助餐才算完整了。

吃着甜品来聊天
连主食都吃过了,甜品可以上桌啦!到了这里,我们的美食之旅可以说到此结束,那么就可以吃着甜品,聊聊天。胃就让它自己慢慢消化吧!

按着这个顺序来,

你的自助餐就回本啦!

看了一轮自助餐攻略,

你是不是也想去吃自助餐了?
看过来,
小南为你推荐几家澳门自助餐,

包你吃到扶墙走!


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