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【澳门徒步之旅】跟着职协天使混,让你好吃好喝好玩!

知行经理人 2018-10-04 10:25:51

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还记得这个周末朋友圈刷满屏的一句话:

深圳这也叫降温?这明明是速冻!!

最高气温从30℃,一夜之间速降至13℃



周末在深圳的“速冻饺子”你们还好吗?很荣(qian)幸(zou)地告诉你们,知行君周末刚从澳门赶回来,原因是11月28日香港浸会大学户外运动俱乐部发起了一场澳门徒步活动!与知行君共同参与的,还有深圳大学MBA户外骇客俱乐部


下面跟着知行君左手右手一个慢动作,

看看我们的澳门徒步精彩所在!

(非炫耀中)

↓ ↓ ↓ ↓


澳门的小,甚至可用弹丸之地来形容。

知行君了解到,隋朝时澳门曾归属深圳宝安县管辖呢!

澳门,是个如此让人留恋的城市。

光影流转,五彩斑斓。

然而这趟徒步旅行,只有风景吗?


  当然非也!这次徒步活动最大的亮点在此!!原来我们的三位“职协天使”杨蕊、杨娟、李俊洁,也参与了此次澳门徒步活动!其中的“职协天使”No.3杨娟(右一),还是这次活动的小领队呢!

再往下看,我们的职协天使No.5李俊洁Audrey,也深度体验,认真与大家分享澳门行的喜悦!

说到我们的职协天使Audrey,她还是瑜伽馆馆主呢!

从文字编辑到品牌经理;从市场总监到瑜伽馆主;从瑜伽馆主到瑜伽教练。Audrey的履历就这么简单!Audrey擅长教授:呼吸控制、脊柱理疗、女性保养、男士瑜伽、身心放松术等。今年的下半年,Audrey用半年的时间什么都不做,每天6h学习三瑜伽。它的内涵在于还原身心原本的健康与智慧,如水一般优雅流动的生命,珍爱生命之中弥足珍贵的幸福!

真是美景尽收,佳人相伴!

这么美好的时刻,却又岂能少了美食?

我们恰好赶上一年一度的澳门美食节!

沿路的美食玲琅满目!

知行君也已经忍不住大开“吃”界了!


  我们顺着官也街一路下来,来品尝传说中棒棒哒鱼翅汤面,味道果然不错!老板态度很热情,主动向我们提供了全澳门通用的万能wifi帐号,他说只要有信号的地方都能用呢!


  澳门的地标应该是旅游塔,我们从市区徒步到氹仔时看到它,上面有旋转餐厅、瞭望台、还有个冒险乐园,我们这次徒步的时间有限,否则知行君定会亲身上去一试!


炫耀完毕,下面知行君奉上新技能,速get!

徒步后快速恢复指南

1、到家后补充能量。

2、热水澡,但不能热水泡脚。

3、用扶他宁按揉酸疼的地方,有肿胀部位不要按摩。

4、多抖动身体,不可酗酒。

5、睡觉时腿部垫高。

6、第二天慢跑积极恢复或游泳放松。

7、24小时后开始泡脚或冷热水交叉。

注意:常见错误做法——徒步后热水泡脚且揉捏会造成二次损伤。

用脚丈量了澳门岛的宽度

用心来感受徒步的力量

友谊的温暖驱散了寒冷

知行君愿一直和你们

一边大笑一边前行



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